Commentaires sur : La nuit je n’ai pas peur du noir

Par : Monsieur Porc

Monsieur Porc — Tue, 22 May 2012 15:18:07 +0000

J’ajouterais que pour mieux voir dans la nuit/ le noir, le fait de regarder légèrement sur le côté et non directement la direction ou l’objet voulut aide

Par : Cendrivoire

Cendrivoire — Wed, 21 Mar 2012 11:11:14 +0000

Si on suit wikipédia à la lettre, c’est vrai.
Je vais tourner ma précision autrement alors. Parlons diététique et non physique.
Si vous avez une carence en vitamine A (très peu de chance que ça soit le cas), manger des carottes et vous n’aurez pas de problème de vue.
Si vous n’avez pas de carence en vitamine A, mangez des carottes n’aura aucune incidence sur votre vue.
Est ce mieux ainsi ? 🙂

Par : alphee

alphee — Tue, 20 Mar 2012 15:48:59 +0000

beta-carotene + O2 → 2 retinal
La réaction est directe et irreversible.
Retinol et Retinal s’équilibre.
retinol + NAD+ retinal + NADH + H+
De toute façon on s’en fiche puisque c’est le rétinal qui est utilisé pour constituer les cônes et bâtonnets. C’est en effet lui qui effectue une photo-isomérisation au contact de la lumière.
Donc, Mangez des carottes 🙂

Pour info le terme vitamine A est générique et regroupe rétinol, de rétinal, d’acide rétinoïque et de rétinyl phosphate. La vitamine A la plus utilisée dans le corps est le rétinol. Comme les autres vitamines A, il est toxique a forte concentration est n’est donc plus assimilé par l’organisme a partir d’une certaine dose. Par contre les carotènes peuvent être stockés par le foie et transformés progressivement pour maintenir un niveau suffisant de vitamine A
Donc, Mangez des carottes 🙂

Par : Cendrivoire

Cendrivoire — Tue, 20 Mar 2012 13:33:01 +0000

Je voudrais apporter une précision.
Contrairement à ce qu’on peut entendre, la carotte ne contient pas de vitamine A (rétinol) mais du bêta-carotène (provitamine A) qui est un précurseur de la vitamine A et non de la vitamine A.
Cela n’a l’air de rien mais ça fait toute la différence dans le sujet qui nous concerne car si la vitamine A est très bonne pour la vue (lumière et couleurs), le bêta-carotène ne l’est pas spécialement.
Donc continuer à manger des carottes… mais pas pour vos yeux. 😉

Par : alphee

alphee — Tue, 06 Mar 2012 11:41:14 +0000

Comme l’a dit Sayamon, il serait bien que tu modifies ton article pour inverser cônes et bâtonnets. Ça évitera des confusions pour les lecteurs qui ne lisent pas tous les commentaires. Par ailleurs, le rétinal (le dérivé de la vitamine A) est le même pour les bâtonnets et pour les cônes, La vitamine A est donc bénéfique aux deux. Cependant une carence en vitamine A se traduit plus rapidement par une baisse de la vision de nuit.

Par : William

William — Mon, 05 Mar 2012 10:25:56 +0000

J’ai découvert cette article suite à ma veille mensuelle pour suivre l’actualité des simulateurs d’aube et c’est en effet un très bon conseil d’éviter les « flux » lumineux en cas de réveil pendant la nuit.

Pour ma part, j’essaye de fermer un œil et d’ouvrir au minimum le deuxième si je dois aller au toilettes en pleine nuit 🙂

Bonne semaine à vous,
William

Par : celek

celek — Mon, 05 Mar 2012 09:01:36 +0000

@Billx : les grands esprits…====>il y a peu de « voix » dans le monde, mais beaucoup d’échos 🙂

Par : Billx

Billx — Mon, 05 Mar 2012 07:07:10 +0000

http://www.culture-generale.fr/sciences/2358-carotte-et-vue 🙂

Par : celek

celek — Sun, 04 Mar 2012 13:27:25 +0000

Pan sur le bec 🙁
@Sayamon : merci de cette rectification; je me suis en effet emmêlé les pinceaux; que je souviens maintenant que quand j’étais jeune, en Sciences Nat. (SVT aujourd’hui) j’avais trouvé un moyen mnémotechnique pour m’en souvenir : « cône » ressemble à « jaune » ===> couleur(s)

Par : Sayamon

Sayamon — Sun, 04 Mar 2012 12:05:55 +0000

Salut et merci pour cet article fort interressant.

J’aurais juste voulu attirer ton attention sur le fait que tu as inverser les bâtonnet et les cônes, ces dernier servant à l’identification des couleurs alors que les premiers permettent effectivement de voir par faible luminosité en niveaux de gris.

On peut aussi ajouter que les plantes (carotte, oseille, épinard) apportent la vitamine A sous forme de Bêta-carotène, et que contrairement à ce qu’on pense les aliments qui apportent le plus de vit A ce sont les foies d’animaux comme le foie de morues.

Sources wikipédia :
http://fr.wikipedia.org/wiki/B%C3%A2tonnet
http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_A