L’hyperhidrose est une transpiration excessive localisée sur certaines parties du corps (les aisselles ou les pieds par exemple) ou bien généralisée. Qui n’a jamais croisé une personne qui, en plein hiver, se promène en T-shirt tout en transpirant à grosses gouttes alors que vous êtes emmitouflé dans votre doudoune triple épaisseur ?
De nombreux facteurs favorisent la production anormale de sueur. Temporaire, elle peut venir de la fièvre, de la chaleur, d’un médicament ou d’un sevrage de l’alcool ou d’une drogue. Elle occasionne alors sur les vêtements des auréoles jaunâtres et des tâches blanches dues au sel évacué en même temps par les pores de la peau.
Mais l’hyperhidrose peut être aussi continue entraînant une gêne importante pour la personne qui en est victime et pour son entourage personnel ou professionnel. En effet, hormis la nécessité de changer de vêtements tous les jours, la personne concernée se sent toujours mouillée. Une odeur qui peut être forte se dégage aussi des zones du corps touchées en raison non de la sueur elle-même, mais de la prolifération de certaines bactéries qui participent à sa dégradation. Le regard et les réactions des autres sont aussi sources de souffrance.
On ne connait pas la cause exacte de cette transpiration abondante. La sueur est sécrétée par les glandes sudoripares réparties sur tout le corps et plus nombreuses au niveau des paumes des mains, des plantes des pieds, des aisselles et des parties génitales. Gérée par le système nerveux sympathique et l’hypothalamus (glande située sous le cerveau), il semblerait qu’elle soit due à un fonctionnement inapproprié des liaisons entre l’hypothalamus et les glandes sudoripares.
S’il n’existe aucun moyen de la prévenir, on sait que l’obésité, l’hyperémotivité, la ménopause, certains aliments ou maladies et des prédispositions familiales favorisent ce phénomène.
Maintenant que vous savez tout cela, vous ne garderez peut-être plus le type en T-shirt comme un extra-terrestre !
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Bonjour, l'hyperhidroise se manifeste le jour comme la nuit. En journée, éviter les vêtements synthétiques ou alors les vêtements spécial footing. Pensez à toujours avoir un change et plusieurs couches de vêtements différents pour ajuster votre température corporelle. Pour la nuit, utilisez un surmatelas climatisé qui permet d'ajuster précisément votre température de confort et d'absorber l'excès de chaleur. Il en existe un de marque climsom, personnellement il m'a changé la vie. Et si vous pouvez, dormez la fenêtre ouverte pour renouveler l'air de votre chambre. Enfin parce que vous transpirez beaucoup, pensez à beaucoup boire et faire le plein de sels minéraux notamment avec de grosses rations de légumes. Bon courage !