Attention à la lumière bleue !

Vous avez les yeux secs, qui piquent voire même qui brûlent après avoir passé plusieurs heures devant un écran ? C’est normal… C’est à cause de la lumière bleue qui s’en dégage !

L’œil filtre au maximum les ultraviolets mais il n’est pas armé pour lutter contre une longue exposition à cette lumière bleue. Lorsqu’elle entre dans la rétine, elle génère des molécules toxiques.

Aujourd’hui, vous souffrez juste d’une gêne visuelle, d’un l’inconfort voire de troubles du sommeil si vous vous y exposez avant de dormir… Rien de grave, pour le moment. À long terme, vous risquez une perte progressive de la vue, l’apparition de la cataracte avec un vieillissement prématuré du cristallin et une dégénérescence maculaire.

Pour en découvrir plus sur cette lumière bleue, regardez cette vidéo du podcast Culture G :

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