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La sieste créative ou le moment euréka

La sieste créative ou le moment euréka

Mai 10 2024
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Axelle Rousse_Redacxelle

Femme fatale aux courbes si parfaites qu’indicibles, je reste au foyer pour éviter les paparazzi et mener une vie tranquille loin des projecteurs. J’en profite pour cultiver mes neurones et m’intéresser à tout et n’importe quoi. Mes madeleines préférées sont la grammaire française, la littérature, la musique savante et la pédagogie.

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La sieste rapide, sieste du chat ou encore sieste créative ou moment euréka est un sommeil de courte durée qui se termine avant la phase de sommeil profond. Elle a pour but de revitaliser rapidement le dormeur. C’est James Maas, psychologue social de l’université de Cornell, qui a inventé ce terme. La sieste créative, également …

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